الصفحة الرئيسية | التسجيل | استعادة كلمة المرور | تنشيط العضوية | طلب رقم التنشيط | البحث | مشاركات اليوم

العودة   منتديات المسلوب العربي ... نلتقي لنرتقي > منتديات المسلوب العامه > المنتدى العام
اشترك الآن في مجموعة المسلوب العربي
تحميل أناشيد MP3 برامج × برامج العناية بالجسم حلقات ناروتو تحميل افلام أجنبية DVD
طيور الجنة MP3 صور × صور عالم المطبخ تحميل تورنت Torrent تحميل افلام عربية DVD
القران الكريم كاملاً ترفيه × ترفيه ديكور اثاث صور باربي, انمي تحميل مسلسلات
نغمات إسلاميه العاب × العاب القصص والروايات تحميل نغمات Mp3 ماسنجر × ماسنجر

فوائد تنظيم الوقتالمنتدى العام

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-24-2008, 04:51 PM
الصورة الرمزية الهوى الغايب
الهوى الغايب غير متصل
.:: عضو نشيط جداً ::.
 





الهوى الغايب is on a distinguished road
New فوائد تنظيم الوقت


ما هي فوائد تنظيم الوقت؟


الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:
• الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.
• قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
فوائد تنظيم الوقت
• قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.
• إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.
• تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
• التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.

كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟

سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.
قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.
بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة.


أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!

يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!
من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.
وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.


لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم!

في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.
5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً
100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!!
لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لاقتناص مشاهدات لأقوم فيما بعد بتدوينها في مقالات.


أخر مواضيع العضو الهوى الغايب
صور رائعة لبحيرة قبر عون في الصحراء الليبية
أغرب زواااااااااااج في العالم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياجوج وماجوج وما يفعلانه .......؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عمل لا ينقطع أجرة حتى بعد موتك لا يكلفك شى
بعض ا لكلمات التي تنفعكم في حياتكم اليوميــة
بعض ا لكلمات التي تنفعكم في حياتكم اليوميــة
عرض طائرة لنقل السياح إلى الفضاء..
فوائد تنظيم الوقت
فائده عظيمة
النكت العربية
الديكورات المائيه
الكيك المحروق (لا تخافون ما ينحرق)
حلى بس حلى 00 يخليك عند ضيوفك حلا00 بالصور
شاورما الدجاج على الطريقة اللبنانية
لعبه تعتمد على المعلومات والتركييييييييز العالي
اخر اصدارات نوكيا
مباني على اشكال يحبها قلبك
هندي غبي مااااات من مكالمه
وحده مررررررررة ملقوفه
السلطه مكسيكيه
توقيع الهوى الغايب
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-24-2008, 05:23 PM
الصورة الرمزية فلسطينيةو افتخر
.:: عضو نشيط جداً ::.
 






فلسطينيةو افتخر is on a distinguished road
رد : فوائد تنظيم الوقت

مشكورة كتير على الطرح الرائع ما ننحرم من جديدك
فوائد تنظيم الوقت

تحياتي
فلسطينية و افتخر
أخر مواضيع العضو فلسطينيةو افتخر
لماذا عبرت الدجاجة الطريق !؟
اسمعها مني؟؟؟؟؟؟؟؟
عبارات تجعل من لايصلي يصلي
الطمـــــــــــــــــوح ينسيك الجــــــــــــــــــروح
انسآان راآئــ‘ـع ^0^
اكتب اسمك بعده طرق حميله
هل تقبل ان تحضر حفل زفاف من احببت
للمراة 70 لقب ....................................اكتشفي لقبك
إنتحار من الطابق العاشر... صورة ( لا تيأس من رحمة الله )
اليوم الموعود واليوم المشهود والشاهد
أغـلى الأشـيـاء في الـعـالـم
اكتب اسمك واسم المدام او ابو العيال وشوفو ايش يصير؟!!
بريد الأعضاء ... ادخل يمكن يكون فيه رسالة لك ....!!
تعالوا معنا في رحلة إلى القدس
صور الشخصيات اللي عملوا أصوات مسلسل نور‎
كيف نعشق الصلاه؟؟؟
للمراة 70 لقب ....................................اكتشفي لقبك
مش مهم اتكوني عيون؟
غرام احباب........
آيات الشفاء فى القرآن الكريم ...ارجو الدخول
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-26-2008, 01:07 AM
الصورة الرمزية أحتفل بآلجرحـ
أحتفل بآلجرحـ غير متصل
» ஜ مشرف سابق ஜ «
 






أحتفل بآلجرحـ is on a distinguished road
رد : فوائد تنظيم الوقت

الهوى الغايب

فوائد تنظيم الوقت

مشكوره اختي على الطرح الرائع

سلمتي وسلمت يداك

وتحياتي لك
أخر مواضيع العضو أحتفل بآلجرحـ
تحميل برنامج الميسر في تفسير القران الكريم كاملا
تحميل العاب كاملة لجميع الجوالات والموبايلات الصينية 2012
تحميل مجموعة هائلة من الصور المتحركة للموبايل
كتاب تعلم لغة php بكل سهولة
مفاتيح الكاسبر سكاي kaspersky بتاريخ 30/9 /2011
خلفيات روعة 2011 - خلفيات تصاميم جميلة جداً
قنبلة برنامج unlocker1.9.0 لحذف الملفات التي لا تحذف
دروع جديدة للسات متحركة وتغير لونها + نجوم متحركة 2011
لكل من يبحث عن سيرالات الكاسبر والافاست والنود اداه Super Crack v1
(حصري ) اجعل نسخة الويندوز Windows XP SP2 Or SP3 اصلية مضمون 100%
اقوى برنامج لسحب تحديثات انتي فايروس النود واستخدامها في كومبيوتر اخر
برامج جولات Nokia 5300 XpressMusic phone
برنامج Eset Login Viewer v1.4 لجلب مفاتيج النود
مفاتيح الكاسبر سكاي 2010 والاصدار ,7,8,9 شغاله100 %
هاك vBSeo 3.3.2 منزوع الكود مجرب باكثر من موقع
قنبلة برنامج WirelessKeyView لجلب باسورد اي واير لس مع الشروحات
صور شبـآب حلوة جدا للتصـآميم
هاك الملف الشخصي باخر اصدارته روعه جدا لجميع النسخ
حصريا القرأن الكريم مع المعانى للجوال بجنن بجميع اجزائه
هاك وضع اسم الموقع في كافة الصفحات الخارجية, حفظ حقوق موقعك
توقيع أحتفل بآلجرحـ


لا استطيـــــع تغييـــــر اتجـــآه الريـــح ....... ولكننــي استطيــــع تغيير اتجـــــآه الشـــراع ..



........... ااٍن صمتــٌ‘ـىآ لايعنــٌ‘ـي جهلــٌ‘ــي بمــٌ‘ـآا يدوٍرٍ حوٍلــي .................
......وٍلكــن مآاٍٍيــدوٍرٍ حــٌ‘ـوٍلي لااٍيستحـٌ‘ـق الكلآاٍم ........
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 07-28-2008, 10:18 PM
الصورة الرمزية الهوى الغايب
الهوى الغايب غير متصل
.:: عضو نشيط جداً ::.
 





الهوى الغايب is on a distinguished road
رد : فوائد تنظيم الوقت

الف الف شكر على المرور
ويعطيكم لف عاااااافيه
وما نحرم من ردكم
مشكوووووووووووورين
أخر مواضيع العضو الهوى الغايب
صور رائعة لبحيرة قبر عون في الصحراء الليبية
أغرب زواااااااااااج في العالم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياجوج وماجوج وما يفعلانه .......؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عمل لا ينقطع أجرة حتى بعد موتك لا يكلفك شى
بعض ا لكلمات التي تنفعكم في حياتكم اليوميــة
بعض ا لكلمات التي تنفعكم في حياتكم اليوميــة
عرض طائرة لنقل السياح إلى الفضاء..
فوائد تنظيم الوقت
فائده عظيمة
النكت العربية
الديكورات المائيه
الكيك المحروق (لا تخافون ما ينحرق)
حلى بس حلى 00 يخليك عند ضيوفك حلا00 بالصور
شاورما الدجاج على الطريقة اللبنانية
لعبه تعتمد على المعلومات والتركييييييييز العالي
اخر اصدارات نوكيا
مباني على اشكال يحبها قلبك
هندي غبي مااااات من مكالمه
وحده مررررررررة ملقوفه
السلطه مكسيكيه
توقيع الهوى الغايب
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيم القضاء فى الإسلام رضا البطاوى منتدى الإسلام والحياة 0 01-13-2014 08:36 PM
اقوي برنامج تنظيم الوقت للشركات برنامج VueMinder Lite USB 9.0.3 samehgobran تحميل برامج كمبيوتر كامله - تنزيل برامج Pc 2013 - شروحات برامج 0 01-21-2013 08:21 PM
تنظيم النسل dyadak منتدى الإسلام والحياة 1 05-21-2010 01:20 AM
تحذير موسوي من تنظيم مظاهرات مراسل الموقع أخبار العالم - برامج - العاب - تكنلوجيا 0 06-20-2009 02:00 PM
تنعيم الشعر لمدة سنه رووووعه أسير الحرمان العناية بالشعر و البشرة والمكياج 6 08-23-2008 02:24 AM


الساعة الآن 04:19 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع مايطرح في المنتدى من مواضيع ومشاركات تعبر عن راي كاتبها ولاتعبر باي حال من الاحوال عن راي الموقع
حديث الصحافةتحميل افلام رعبافلام للكبار فقطتحميل افلام اجنبيةافلام عربية جديدةافلام تورنتتحميل نغماتعبارات رومانسيةهل الحب حرامردوداخ