الصفحة الرئيسية | التسجيل | استعادة كلمة المرور | تنشيط العضوية | طلب رقم التنشيط | البحث | مشاركات اليوم

العودة   منتديات المسلوب العربي ... نلتقي لنرتقي > المنتديات الإجتماعية > العـياده الطبيه تغذيه أعشاب ريجيم غذاء فوائد الأعشاب
اشترك الآن في مجموعة المسلوب العربي
تحميل أناشيد MP3 برامج × برامج العناية بالجسم حلقات ناروتو تحميل افلام أجنبية DVD
طيور الجنة MP3 صور × صور عالم المطبخ تحميل تورنت Torrent تحميل افلام عربية DVD
القران الكريم كاملاً ترفيه × ترفيه ديكور اثاث صور باربي, انمي تحميل مسلسلات
نغمات إسلاميه العاب × العاب القصص والروايات تحميل نغمات Mp3 ماسنجر × ماسنجر

ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهرالعـياده الطبيه تغذيه أعشاب ريجيم غذاء فوائد الأعشاب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-11-2010, 11:19 PM
الصورة الرمزية Gladiateur Maitre
Gladiateur Maitre غير متصل
.: مشرف بوابة المسلوب العامة :.
 






Gladiateur Maitre is on a distinguished road
13 (2) ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر





بسم الله والحمد له وحده









نصائح هامة لتغذية الرضع


يعتمد الطفل في غذائه خلال الأشهر 4 - 6 الأولى اعتمادا كليا على لبن الأم ويجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية لمدة عامين مع إدخال الأغذية التكميلية ابتداء من الشهر الخامس أو السادس.

ومن أمثلة الأغذية التكميلية التي تعطى للطفل في هذه الفترة:

عصير البرتقال أو عصير الطماطم- خليط الأرز والعدس المسلوق - زبادي - جبنه بيضاء أو نستو -شوربة الخضار » جزر- كوسة- سبانخ « - قطعة كبده مسلوقه - قطعة دجاج أو سمك أو بيض.

يعتمد الطفل في غذائه خلال الأشهر من 4-6 الأولى من عمره اعتمادا كليا على ثدي أمه، ويجب أن يكون لبن الأم هو المصدر الوحيد لغذاء الطفل في هذه المرحلة, وتستمر الرضاعة الطبيعية حتى نهاية العام الثاني مع إدخال الأغذية التكميلية ابتداء من الشهر الرابع. وذلك لأنه في العالم الثاني من عمر الطفل يقدم لبن الأم للطفل ثلث حاجته من الطاقة والبروتين, ويحصل الطفل على الثلثين وباقي الاحتياجات من الأطعمة الإضافية في الشهر السادس عندما يبدأ الطفل في التسنين والجلوس، حيث يبدأ معدة الطفل في هضم أغذية البالغين.

ويجب أن يكون أول طعام يأكله الطفل لينا مثل العصائر المخففة ويحتاج الطفل الرضيع من بداية حياته إلى الحديد وفيتامين C، ولذلك يكون العصير والفواكه التي تحتوى على فيتامين C عادة من أولى الأطعمة التي يتم تقديمها إلى الطفل ويفضل تجنب تقديم الأطعمة المحلاة للطفل في البداية حتى لا تقل رغبته في تناول الخضراوات التي تقدم له فيما بعد.

وعندما تنمو قدرات الجهاز الهضمي لدى الطفل، يمكن تحويله من الأطعمة السائلة المصفاة، إلى الأطعمة المقطعة قطعا صغيرة وناعمة، ومن ثم تحويله إلى طعام العائلة وتسمى هذه المرحلة الفطام والعمر الذي يتم فيه تحويل الطفل من مرحلة الرضاعة الطبيعية إلى مرحلة الفطام تعتمد على قدرات الطفل ومهارات الفردية، فكل طفل له مميزاته الشخصية.



ثانياً: عند الشهر السادس ابدئي بإدخال الفواكه على نظامه الغذائي وذلك على شكل وجبة عند الساعة الحادية عشرة ظهرا وذلك بإعطائه موزة ناضجة بعد هرسها بالملعقة أو تفاحة بعد سلقها لتصبح قابلة للهرس، أو إنجاصة، ويكون ذلك بالتناوب.

ونود أن نلفت نظرك إلى أنه يجب أن يكون إدخال أي طعام جديد على غذاء الطفل تدريجيا، بحيث يعطى الطفل في البداية كمية صغيرة لا تزيد عن ملعقة متوسطة "20 جراما"، ونزيد هذه الكمية يوما بعد يوم حتى تصبح وجبة كاملة يتناولها الطفل "150 – 200 جرام".

وتعتبر الأجبان غذاء مهما للأطفال، وذلك لاحتوائه على خمائر اللاكتوباسيلوز الحمضية والتي تساعد في عملية هضم الحليب وعلى امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.

ومن الأطعمة المفيدة للطفل كوكتيل الفاكهة المهروسة، ويمكن عمله بالتفاح مع الموز والبسكويت أو مسحوق الحبوب والبرتقال أو الليمون أو الحليب ويخلط كله باستخدام جهاز الخلط إلى أن يصبح قوامه متجانسا وناعما. ويعطى للطفل بالملعقة مع ملاحظة أن يكون الموز المستخدم ناضجا أي ذا قشرة صفراء أو سوداء لا خضراء؛ لأن هذا دليل على تحول محتويات الموز من النشا إلى السكريات الأسهل هضما.

أما وجبة الخضار المسلوق فهي تعطى للطفل مهروسة وعادة ما تتكون من الجزر والكوسة والبطاطس في البداية حتى يعتاد الطفل عليها، ثم نبدأ بعد ذلك بإضافة قطع الدجاج أو اللحم المفروم (30 جم). وهنا علينا أن نذكرك أنك ستقابلين صعوبة وربما رفض من قبل الطفل في أول الأمر، لكن عليك المثابرة إلى أن يتقبلها منك الطفل. وننصح بعدم إضافة السكر لهذه الوجبة حتى يعتاد الطفل على كل المذاقات ولا يرفض فيما بعد كل ما هو غير محلّى.

ثالثاً: عند الشهر السابع أدخلي الخضار إلى نظامه الغذائي وذلك على شكل وجبة عند الساعة الرابعة بعد الظهر وذلك بسلق مجموعة من الخضار الموسمية مع بعضها (بطاطا، جزر، لفت، بازلاء...) حتى تنضج ويسهل وضعها بالخلاط لتخلط جيدا إلى درجة التجانس دون إضافة ملح أو سكر.

رابعاً: عند الشهر الثامن أدخلي اللحوم البيضاء وصفار البيض المسلوق بالتناوب إلى طعامه واللحمة تسلق وتضاف إلى الخضار على الطريقة السابقة، أما صفار البيض فيعطى لوحده، ويمكنك أن تعطيه اللحمة بالتناوب مع صفار البيض، أي يوميا نوع واحد من هذين الصنفين: إما صفار البيض وإما اللحمة البيضاء لأن لهما -تقريبا- نفس القيمة الغذائية.

خامساً: عند الشهر التاسع يمكن لطفلك أن يأكل ما يشاء وعندها يمكن أن تدخلي له اللحمة الحمراء والحليب والأرز والخبز وبقية الأطعمة. وفيما يخص اللحم الأحمر بالتحديد يفضل استخدام نوعيات من اللحوم الحمراء قليلة الكوليسترول والدهون ؛ لسهولة هضمه، والابتعاد قدر المستطاع لكثرة نسبة الدهون فيه، وهو ما يعقِّد عملية الهضم على معدة الصغير، كما يجب تقديم اللحوم بشكل مفروم أو مهروس أو مضروب في الخلاط؛ لأن الأسنان في هذه السن الصغيرة تكون غير قادرة على المضغ الجيد الذي هو من أهم مراحل الهضم، واستفادة الجسم وامتصاصه للعناصر الغذائية الموجودة بالطعام، وكذلك لتسهيل عملية البلع على الصغير.

سادساً: حافظي دوما على رضعتين يوميا بعد الشهر السابع: رضعة صباحا وأخرى مساء إلى نهاية السنة الأولى وحتى نهاية السنة الثانية إذا استطعت.

سابعاً: أطعمة الشهر العاشر والحادي عشر والثاني عشر:
- معلقة ونصف كبيرة خضار »سبانخ ـ جزرـ كوسة«مهروسة بالشوكة أو المعلقة.
- كبدة دجاج مسلوقة أو قطعة فراخ أو بيضة كاملة أو سمك أو نصف كوب لبن أو لحم أحمر مسلوق.

ثامناً: أطعمي الطفل في العام الثاني بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ـ طعام الأسرة العادي مع مراعاة احتياجاته من الأغذية الموجودة بالمنزل.
ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر

ملاحظة

م
ن
ق
و
ل





أخر مواضيع العضو Gladiateur Maitre
تونس في الإعلام الأمريكي
مفارقات 26 جانفي 2014
نشطاء جزائريون يدعون للإقتداء بنموذج الجيش التونسي
عيدكم مبارك و سعيد إن شاء الله
قال الذكر ...فقالت الأنثى
أمثال هؤلاء يحكموننا
طريقة الكتابة بالجلتر
الكشف لأول مرة عن وثيقة بلفور اللعين
هيلا هيلا ياقطر ههههه
فضح مخطط الجزيرة
رسالة من شعب تونس الحر الى موزة زوجة بغل قطر
يوم غد إلقاء مليون حذاء أمام وزارة شؤون المراة والأسرة بتونس
عشق عن بُعْد
"أم نضال" تفارق الحياة في غزة
فتاوى التخلف والرجعيه!
إهداء لمنتديات المسلوب العربي
حملة بيع المعدنوس لمسادة قناة الحوار التونسي
بعلول يحتفل بعيد الحب مع ليلوتة ههههه
حقيقة عيد الحب
تعليقكم على أقصر جندي صهيوني؟
توقيع Gladiateur Maitre





















رد مع اقتباس
  #2  
قديم 06-12-2010, 01:54 AM
الصورة الرمزية برنسس ريما
برنسس ريما غير متصل
.: مشرفة بوابة المسلوب الإجتماعية :.
 





برنسس ريما is on a distinguished road
رد: ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر

معلومات مفيدة لكل ام اشكرك اشفورد حنسخ الموضوع وارسلو لصديقاتي الامهات جزاك الله خير
أخر مواضيع العضو برنسس ريما
كليب اسمك مكتوب
ألبوم إسمكك مكتوب ررررائع
مجموعة بني المصطفى تقدم ألبوم كُلي حنين كاملاً وبالمجان
[ ألبوم هل أراك كاملا | عبد الرحمن القريوتي & يزن نسيبة & مجاهد هشام
بني المصطفى تقدم ألبوم [ تاهت الأحرف ] للتحميل بالمجان
بني المصطفى تقدم ألبوم [ تاهت الأحرف ] للتحميل بالمجان | حصرياً على بسملة . نت
تحميل فيديو كليب أنشودة حيوا طه للمنشد مراد شريف mp3 2012
فيديو كليب أمنا الكبرى || للفنان أحمد بوشهاب مع كلمات الأنشودة
مجموعة بني المصطفى تقدم :: ألبوم أجمل هدية كاملا | مراد شريف & عمر البنا |
العجينه الذهبيه بالصور لجميع انواع الفطائر المالحة والمسكرة
تصاميم غرف نوم جديدة وغريبة , شوفوا الصور
طريقة اعداد وتحضير انكيلاداس الدجاج الحار
هل تجرؤ على الشرب بواسطة هذه الاكواب المرعبة؟
كيكة الشوكولاتة مع الجبنة , كيف نعدها ؟ صحتين وعافية
حضري بنفسك البسكويت بالقشطة والجوز
نشيد | أغاضب أنت ؟ | من الألبوم القادم للمنشد عمر البنا ] ..
حضري بسكويت الشوكولا والكاراميل لاطفالك
شاورما السمك مع البطاطا المتوسطية , كيف نعدها ؟؟
آلة عجيبة تزيل المايونيز والكاتشب كما هي !!!لايفوووووتك‎
حضري بنفسك كاسترد بالموز يبدو لذيذا
توقيع برنسس ريما


رابط الفيديو الي بالاسفل من تصميم اختكم ريما


رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-12-2010, 05:12 PM
الصورة الرمزية Gladiateur Maitre
Gladiateur Maitre غير متصل
.: مشرف بوابة المسلوب العامة :.
 






Gladiateur Maitre is on a distinguished road
رد: ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر


أهلا ريما
إنسخي زي مابدك
بس تدفعي لي 100 مليم تونسية عن كل نسخة
ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر
ههههههههه
شكرا على مرورك الجميل

برنسس ريما
أخر مواضيع العضو Gladiateur Maitre
تونس في الإعلام الأمريكي
مفارقات 26 جانفي 2014
نشطاء جزائريون يدعون للإقتداء بنموذج الجيش التونسي
عيدكم مبارك و سعيد إن شاء الله
قال الذكر ...فقالت الأنثى
أمثال هؤلاء يحكموننا
طريقة الكتابة بالجلتر
الكشف لأول مرة عن وثيقة بلفور اللعين
هيلا هيلا ياقطر ههههه
فضح مخطط الجزيرة
رسالة من شعب تونس الحر الى موزة زوجة بغل قطر
يوم غد إلقاء مليون حذاء أمام وزارة شؤون المراة والأسرة بتونس
عشق عن بُعْد
"أم نضال" تفارق الحياة في غزة
فتاوى التخلف والرجعيه!
إهداء لمنتديات المسلوب العربي
حملة بيع المعدنوس لمسادة قناة الحوار التونسي
بعلول يحتفل بعيد الحب مع ليلوتة ههههه
حقيقة عيد الحب
تعليقكم على أقصر جندي صهيوني؟
توقيع Gladiateur Maitre





















رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-13-2010, 11:39 AM
دانة غزة غير متصل
» ஜ♥ مراقبة القسم الإسلامي ♥ஜ «
 






دانة غزة is on a distinguished road
رد: ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر

موضوع مهم جدا

ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر
خاصة للامهات الجدد

شكرا لك اشفورد

وبارك الله فيك

ام احمد
أخر مواضيع العضو دانة غزة
تهنئة بمناسبة عيد الأضحى المبارك
حديث أم زرع فى صحيح البخارى فى باب حسن المعاشرة مع الأهل
إليكم 80 مسأله في احكام الاضحية بالتفصيل
عجايب الحجاب السبعة فى زماننا
"الأمير خطاب".
زوجة - سيدنا أيوب عليه السلام
ماهى الطائفة العلوية التى يؤمن بها الزنديق السفاح بشار الأسد وأعوانه
آسف اختي ع الأزعآج بس أسلوبك شدني ~..
$$ من هو الشهيد $$
شهادة من غربي على عظمة الدين الإسلامي ماذا تعرفون عن الأندروفين ؟؟؟؟؟
و سقطت ورقة من شجرة العمر
كل يبكي علي نفسه
رد شبهة يزيد بن معاوية المتهم بقتل الحسين عليه السلام
قصة مقتل الحسين عليه السلام
هندية تلد 11 طفل مره واحده
الفنان الكوميدي يصاب بالشلل ويخرج منه بعد تسع سنوات حافظا للقرآن الكريم
احذر الغفلة
عد إلى ربك
الصلاة
بعض ثمرات الطاعة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-14-2010, 01:21 AM
الصورة الرمزية Gladiateur Maitre
Gladiateur Maitre غير متصل
.: مشرف بوابة المسلوب العامة :.
 






Gladiateur Maitre is on a distinguished road
رد: ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر

أخر مواضيع العضو Gladiateur Maitre
تونس في الإعلام الأمريكي
مفارقات 26 جانفي 2014
نشطاء جزائريون يدعون للإقتداء بنموذج الجيش التونسي
عيدكم مبارك و سعيد إن شاء الله
قال الذكر ...فقالت الأنثى
أمثال هؤلاء يحكموننا
طريقة الكتابة بالجلتر
الكشف لأول مرة عن وثيقة بلفور اللعين
هيلا هيلا ياقطر ههههه
فضح مخطط الجزيرة
رسالة من شعب تونس الحر الى موزة زوجة بغل قطر
يوم غد إلقاء مليون حذاء أمام وزارة شؤون المراة والأسرة بتونس
عشق عن بُعْد
"أم نضال" تفارق الحياة في غزة
فتاوى التخلف والرجعيه!
إهداء لمنتديات المسلوب العربي
حملة بيع المعدنوس لمسادة قناة الحوار التونسي
بعلول يحتفل بعيد الحب مع ليلوتة ههههه
حقيقة عيد الحب
تعليقكم على أقصر جندي صهيوني؟
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهى الطائفة العلوية التى يؤمن بها الزنديق السفاح بشار الأسد وأعوانه دانة غزة منتدى الإسلام والحياة 0 03-21-2012 07:07 AM
برنامج نادر يمكن من دمج ملفات البي دي اف PDF Combine 3.1.0.1 rockmh274 تحميل برامج كمبيوتر كامله - تنزيل برامج Pc 2013 - شروحات برامج 0 02-20-2012 10:48 PM
الانشودة الوحيدة التى يمكن ان نضعها نغمة لجوالك ابو هانى109 تحميل نغمات نغمات Mp3 – نغمات جوال 2014 - تحميل أفلام جوال 3gp 4 05-01-2010 10:39 PM
ماهي البيوت التي لاتدخلها الملائكة؟؟ زعيم غزة منتدى الإسلام والحياة 0 12-08-2009 11:00 PM
بصراحه تامه ماهي نظرتكم للفتاه التي تدخل الشات.... دبدوبة الخان منتدى الرأي والرأي الأخر 5 11-07-2008 01:59 PM


الساعة الآن 10:07 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع مايطرح في المنتدى من مواضيع ومشاركات تعبر عن راي كاتبها ولاتعبر باي حال من الاحوال عن راي الموقع
حديث الصحافةتحميل افلام رعبافلام للكبار فقطتحميل افلام اجنبيةافلام عربية جديدةافلام تورنتتحميل نغماتعبارات رومانسيةهل الحب حرامردوداخ